文化/生活方式 關於日本

日本人的習慣−鞠躬敬禮

打招呼

打招呼是其中一個全世界通行的溝通方式,每個國家、地區都會有不同的表示方法。
日本的打招呼特徵是鞠躬敬禮。對注重禮儀的日本人而言,鞠躬並不只用於特定場合,日常生活中打招呼、表示感謝或歉意等的情況下也會鞠躬,而鞠躬彎身的角度會因應不同的場合和情感有所差異。
在西洋文化中,常見的特徵是握手和擁抱等這類身體言語。相對之下,雖然日本人的打招呼方式都會使用身體言語,但會以不與他人有身體接觸為原則。因為日本就是以由禪宗和武士的文化作為基礎並確立現今的打招呼方式。

日本最具代表性的打招呼句語:
早上:おはよう(o-ha-yo-u)(早安)
午間:こんにちは(kon-ni-chi-wa)(午安)
晚上:こんばんは(kon-ban-wa)(晚安)

鞠躬敬禮

日本對鞠躬敬禮有一套自家的做法,一般為了從小開始,根深蒂固地培養鞠躬的打招呼方式,會在孩子2、3歲的時候就灌輸道謝時要鞠躬的禮儀。亦的而且確,我們在日本每個角落,不管是酒店還是便利超商都可以看到、感受到店員彬彬有禮的鞠躬。那麼大家對於這常見的日本禮儀又知多少呢?

首先可根據在進行鞠躬敬禮時的狀態分類,站立的狀態稱為「立礼 りつれい (ritsu rei)」 (立禮),座著的狀態稱為「座礼 ざれい (za rei)」(座禮)。

然後,再以鞠躬彎身的角度細分成「最敬礼 さいけいれい (sai kei rei)」(最敬禮)、「敬礼 けいれい (kei rei)」(敬禮)和「会釈 えしゃく (e shaku)」(點頭)三種。

日本人關於鞠躬的步驟稱為禮三息「礼三息 れいさんそく (rei san soku)」,意思是首先彎腰時吸氣,直至鞠至定點時呼氣,再吸氣回復本來姿勢。這樣不但可給予對象重視和禮貌的印象,同時亦是有助於提升自我的精神狀態。

鞠躬敬禮的起源是在飛鳥至奈良時代期間,引入中國相應身分階級而制定的禮法,起初這是藉著自己先鞠身低頭,以向對手表示沒有敵意的表現。

立禮場合下的鞠躬敬禮:

「最敬礼」:

從直立姿勢以腰部為基礎點,鞠躬彎身的角度為45度或以上。
日常生活很少會用到,只會用於謝罪、衷心表達感謝及神聖儀式的場合。

最敬礼
最敬礼

「敬礼」:

鞠躬彎身角度為30~45度,以30度為彎身基準。
用於初次見面、簡單打招呼、表示謝意發自我介紹等場合。
最好在開始打招呼時和對方有視線接觸,但實際鞠躬時基本上視線向下望也不要緊,若勉強在鞠躬時視線向上仰望,就會顯得不自然。

 敬礼
敬礼

 

「会釈」:

彎身角度15度為基準。
是另一種方式的鞠躬敬禮,用於日常生活,使用時通常配以開朗聲線說「早安」(おはようございます ohayo gozai masu)、「晚安」(こんにちは kon ni chi wa)或「辛苦您了」(お疲れ様です otsukare sama desu)等句語。

会釈
会釈

 

鞠躬敬禮

長友佑都
長友佑都-最敬礼

資料來源:blog.livedoor.jp